Nakon blagdanskog prejedanja skloni smo debljanju, a tome ne pomaže ni hladno vrijeme koje nas tjera na boravak u domu što pak utječe na smanjene fizičke aktivnosti i tromost.

Kako biste se na lagan i što je najvažnije – zdrav način ipak riješili nakupljenih kilograma, za vas smo istražili koje namirnice potiču mršavljenje tako da ubrzavaju metabolizam. Došli smo do djelotvornog napitka od samo tri sastojka koja već vjerojatno imate u kući – limuna, meda i cimeta.

Svakog jutra u čašu tople (ne kipuće) vode umješajte jednu žlicu meda, žlicu limunova soka te žlicu cimeta (ukoliko želite brže rezultate možete tome dodati i dvije žlice jabučnog octa). Napitak pijte ujutro na prazan želudac i za desetak dana, stručnjaci tvrde, probudit ćete se otprilike 3 kilograma lakši.

VEZANE VIJESTI
Besplatni pregledi madeža u Petrinjskoj kući zdravlja

MED

Med ima antibakterijsko djelovanje i potiče metaboličke promjene koje smanjuju želju za slatkim te omogućuje izgaranje masnoća. Znanstveno je dokazano kako kombinacija šećera u medu čini tu namirnicu savršenom za zdravo mršavljenje. Također, med daje snagu i jedna je od najboljih namirnica za jačanje imuniteta.

CIMET

Cimet je poznat kao jedan od najdjelotvornijih antioksidansa, ubrzava metabolizam, regulira lučenje inzulina u krvi te na taj način tope masne naslage. Također pomaže kod prblema s probavom, te utječe na smanjenje lošeg kolesterola.

VEZANE VIJESTI
Besplatno mjerenje tlaka, šećera, masnoće, triglicerida u Petrinji

LIMUN

Limunov sok prepun je vitamina C, ima alkalni učinak na tijelo, a posebno pomaže u regulaciji pH i pomaže u uravnoteženju razine šećera u krvi.

Također sadrži pektin topiva vlakna, koja pomažu u borbi protiv gladi, stvaraju osjećaj sitosti, te potiče jetru na proizvodnju žuči, kiseline koja je neophodna za probavu.

JABUČNI OCAT

Jabučni ocat je stoljetni životni eliksir, antioksidans, detoksikant, metabolik, hipertenzor, sekretolik, stimulans, tonik, prirodno sredstvo koje potiče metabolizam, smanjuje tlak, potiče niz funkcija u organizmu (želudac, crijeva, srce, krvožilni sustav, bubrega, mjehur, kožu i dišni sustav), njegova najpoznatija uporaba je u liječenju, točnije, pročišćavanju krvi i odstranjivanju masnoća iz krvi.

VEZANE VIJESTI
Razgovaraonica kao podsjetnik na Svjetski dan autizma

Ovaj napitak blagotvorno djeluje na metabolizam te potiče zdravo mršavljenje upravo radi savršenog omjera svih ovih moćnih i prirodnih sastojaka.

 

 

Loading...

OSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here