Alvina Rayne 32-godišnja je majka djevojčice koju je zbog pretilosti bivši dečko godinama psihički zlostavljao. U svom najtežem razdoblju težila je gotovo 120 kilograma, a depresiju radi debljine utapala je u hrani, pa je dnevno unosila i preko 5000 kalorija, još više se debljajući. Odjeću je kupovala na muškom odjelu jer za nju na ženskom nije bilo broja. Bivši ju je radi toga svakodnevno vrijeđao nazivavši ju svakakvim pogrdnim imenima, a trenutak kada joj je rekao da je “ružno i debelo smeće” u njoj je prelomio sve granice. Ostavila ga je i odlučila poraditi na sebi. To je bila odlična odluka obzirom da se radi loše veze i počela debljati, hrana joj je bila prijatelj svaki puta kada bi se osjećala depresivno.
Nakon što se oslobodila loše veze počela je bolje živjeti, nije imala potrebu toliko jesti, a nakon što je vidjela da se može sama pobrinuti za svoj problem, upisala je teretanu i već nakon nekoliko tjedana izgubila svoje prve kilograme. Bila je presretna, ponosna i nastavila je raditi na sebi. Svaki puta kada joj je bilo teško i više nije imala snage, prisjetila bi se riječi bivšeg dečka “Ti si ružno i debelo smeće, nitko te neće htjeti takvu”. Taj inat dao joj je snagu svakog dana ispočetka.
Bila je uporna, uz vježbanje je pazila i na prehranu, izbacila je ugljikohidrate i uspjela smršavjeti čak 65 kilograma!
Nedugo nakon transformacije srela je majku bivšeg koja se šokirala njenim novim izgledom. Uskoro joj se javio i nasilni bivši dečko i pokušao ponovno započeti vezu s njom.
“Odbila sam ga naravno. Pronašla sam savršenog muškarca za kojeg sam se udala i živim kako zaslužujem!”
Alvina, sada video blogerica, otkriva i kako je izgledao njen dnevni jelovnik prije te kako on izgleda sada:
PRIJE
- doručak (dvije velike zdjele mlijeka s pahuljicama punima šećera)
- međuobrok (sendvič, čokoladice, cola)
- ručak (hrpa hamburgera iz lanca brze hrane, uz pomfit, sokove)
- večera (hamburgeri iz lanca brze hrane, krafne)
- desert (sladoled, kolači)
POSLIJE
- doručak (kava i kuhano jaje)
- međuobrok (bademi, lješnjaci i ostali orašasti plodovi)
- ručak (kuhano meso, povrće)
- večera (meso i salata)
- desert ( niskokalorični sladoled)
Foto: http://www.6ters.com/