Odlazak na bazen mnogima je omiljen ljetni ritual – osvježenje, opuštanje, rekreacija… No, voda u bazenu, ako nije pravilno održavana, može biti izvor raznih infekcija.
Donosimo pregled najčešćih bolesti koje se mogu prenijeti u bazenu i korisne savjete kako ih spriječiti.
1. Želučano-crijevne infekcije
Najčešći su uzrok ljetnih bolesti vezanih uz kupanje. Dovoljna je mala količina kontaminirane vode da bi došlo do infekcije, osobito ako voda uđe u usta. Simptomi uključuju proljev, mučninu, bol u trbuhu, povraćanje i povišenu temperaturu.
Kako se zaštititi:
- Ne ulazite u bazen barem dva tjedna nakon proljeva.
- Ne gutajte vodu tijekom plivanja.
- Obavezno se istuširajte prije ulaska u bazen.
- Djecu učite da ne mokre u bazen i redovito im mijenjajte pelene.
2. Gljivične i kožne infekcije
Vlaga i toplina bazenskog prostora idealno su okruženje za razvoj gljivica i bakterija. Atletsko stopalo, osipi i upale kože česta su pojava kod onih koji bosonogi hodaju po pločicama ili se ne presvlače iz mokrog kupaćeg kostima.
Kako se zaštititi:
- Uvijek nosite gumene papuče na bazenu i u svlačionici.
- Nakon kupanja se presvucite u suhu odjeću.
- Temeljito obrišite kožu, posebno između prstiju.
- Izbjegavajte korištenje zajedničkih ručnika ili ležaljki bez ručnika ispod.
3. Upale uha (plivačko uho)
Nakupljanje vode u vanjskom uhu može dovesti do bolne upale, osobito kod djece. Simptomi uključuju svrbež, bol, osjetljivost na dodir i osjećaj punoće u uhu.
Kako se zaštititi:
- Nakon plivanja nagnite glavu i pustite da voda iscuri iz uha.
- Sušite uši laganim tapkanjem ručnikom.
- Izbjegavajte korištenje štapića ili preduboko čišćenje uha.
- Ako ste skloni upalama, razmislite o zaštiti za uši.
4. Nadraženost očiju, kože i dišnih puteva
Kemikalije koje se koriste za održavanje bazenske vode, osobito klor, mogu izazvati iritaciju očiju, crvenilo kože i probleme s disanjem, posebno u zatvorenim bazenskim prostorima.
Kako se zaštititi:
- Tuširajte se prije ulaska u bazen kako biste uklonili ostatke šminke, dezodoransa i znoja.
- Nosite naočale za plivanje kako biste zaštitili oči.
- Nakon plivanja se temeljito isperite čistom vodom.
- Ako imate astmu ili osjetljive dišne puteve, birajte bazene s dobrom ventilacijom.
5. Rijetke, ali ozbiljne infekcije
U toplijim i stajaćim vodama mogu se razviti rijetki, ali opasni mikroorganizmi koji mogu uzrokovati teže infekcije, poput upala pluća ili čak upale mozga. Takvi slučajevi su izuzetno rijetki, ali podsjećaju koliko je važno kupati se isključivo u dobro održavanim bazenima.
Kako se zaštititi:
- Birajte bazene s dobrom reputacijom i redovitim higijenskim nadzorom.
- Izbjegavajte bazene koji imaju neugodan miris, mutnu vodu ili neuredan prostor.
- Ne skačite glavom u nepoznate vode i ne ronite bez zaštite za nos.
Savjeti za sigurno kupanje
- Tuširajte se prije i nakon kupanja.
- Ne plivajte ako ste bolesni ili imate otvorene rane.
- Uvijek nosite papuče u zajedničkim prostorijama.
- Ne dijelite ručnike, kupaće kostime ni boce za vodu.
- Pazite na djecu – neka redovito izlaze iz vode, piju dovoljno tekućine i odmaraju u hladu.
Uz malo pažnje i dobre higijenske navike, kupanje u bazenu može biti sigurno, zdravo i zabavno iskustvo za sve uzraste. Uživajte u ljetu bez brige!
