Radio BanovinaRadio BanovinaRadio Banovina
  • Home
  • Vijesti
    • Svijet
    • Hrvatska
    • Lokalne vijesti
    • Crna kronika
    • Županija
      • Gradovi
        • Glina
        • Petrinja
        • Sisak
        • Velika Gorica
        • Sveta Nedelja
        • Popovača
        • Kutina
        • Novska
        • Hrvatska Kostajnica
      • Sisačko-moslavačka županija
      • Zagrebačka županija
      • Najava događanja
    • Sport
  • Lifestyle
    • Dom
    • Zdravlje
    • Recepti
    • Moda
    • Događanja
    • Celebrity
    • Kultura
    • Glazba
    • Uradi sam
    • Što gledati
    • Što čitati
  • Zabava
  • Od srca do ❤️
  • Radio Banovina
    • Od srca do srca
    • Kontakt
    • Emisije
      • Moja sudbina
      • Mali oglasi
      • Korak u prošlost
      • Na gruntu
      • Od srca do srca
    • Aplikacija
    • Od srca do srca – TEKSTOVI
    • Impressum
    • Marketing
      • Cjenik Radio Banovine
      • Cjenik TV Banovina
  • Televizija
  • Slušaj nas
Povećaj slovaAa
Radio BanovinaRadio Banovina
Povećaj slovaAa
  • Slušaj uživo
  • Od ❤️ do ❤️
  • Vijesti
  • Županija
  • Gradovi
  • Lifestyle
  • FUN
  • Televizija
  • Radio Banovina
Traži
  • Od srca do srca
  • Vijesti
    • Lokalne vijesti
    • Crna kronika
    • Hrvatska
    • Svijet
  • Gradovi
    • Velika Gorica
    • Glina
    • Petrinja
    • Sisak
    • Kutina
    • Novska
    • Popovača
    • Hrvatska Kostajnica
  • Županija
    • Sisačko-moslavačka županija
    • Zagrebačka županija
  • Lifestyle
    • Celebrity
    • Dom
    • Glazba
    • Kultura
    • Moda
    • Recepti
    • Što čitati
    • Što gledati
  • FUN
    • Zanimljivosti
    • Viralno
    • Vicevi
    • Igre
    • Dječji kutak
    • Priče za laku noć
  • Televizija
  • Radio Banovina
    • Kontakt
    • Emisije
    • Aplikacija
    • Impressum
  • Slušaj nas
  • Cjenik Radio Banovine
  • Cjenik TV Banovina
  • Cjenik portala
Follow US
Radio Banovina - copyright 2024
DomHITZdravlje

Kako odabrati madrac koji stvarno poboljšava kvalitetu sna

Odabir madraca jedna je od najvažnijih odluka za zdrav san, a istovremeno jedna od najčešće pogrešno shvaćenih. Mnogi se vode nazivima ili trenutačnim trendovima, no tijelo reagira isključivo na prostor, potporu i materijale. Zato je važno madrac birati sustavno, korak po korak.

Sponzorirani članak
Podjeli
4 Min Čitanja
Podjeli
Sponzorirani članak

Upravo takav pristup omogućuje sustavan odabir madraca prilagođenog vlastitim potrebama, a Wilsondo u ponudi ima modele izrađene s ciljem dugoročnog zadržavanja oblika i svojstava.

Contents
  • Prvi korak: odabir pravilne veličine madraca
  • Drugi korak: zloženje madraca i materijal jezgre
  • Treći korak: potpora kralježnici, ne samo tvrdoća
  • Četvrti korak: kada mekoća ima smisla
  • Što Wilsondo nudi kupcima
  • Zaključak

Prvi korak: odabir pravilne veličine madraca

Prije nego što se uopće razmišlja o materijalu ili tvrdoći, potrebno je odabrati odgovarajuću veličinu madraca. Premalen madrac ograničava pokrete i remeti san, dok prevelik može biti nepraktičan za prostor.

Najčešće birane dimenzije u praksi su:

  • 80×200 cm – za djecu, tinejdžere i manje prostorije

  • 90×200 cm – najčešći standard za jednu osobu

  • 160×200 cm – popularan izbor za parove

  • 180×200 cm – više prostora i veća sloboda kretanja

  • 200×200 cm – maksimalna udobnost u većim spavaćim sobama

Prelazak na veću dimenziju mnogima omogućuje više prostora za pokret tijekom noći, što pokazuje koliko je odabir prostora važan.

Drugi korak: zloženje madraca i materijal jezgre

Nakon što je veličina riješena, dolazimo do najvažnijeg dijela – materijala jezgre. Upravo on određuje kako će madrac reagirati na pritisak i koliko će trajati.

Ako tražite elastičnost, prirodnu prozračnost i dug vijek trajanja, često se razmatraju latex madraci prirodnog sastava. Latex se prilagođava tijelu, ali se brzo vraća u izvorni oblik, što je idealno za osobe koje se često okreću tijekom noći ili se lako pregrijavaju.

Međutim, latex nije jedina kvalitetna opcija. Sličnu funkcionalnost, uz drugačiji osjećaj, mogu ponuditi i:

  • višeslojni pjenasti madraci visoke gustoće

  • kombinirani madraci (pjena + opruge)

  • džepićasti opružni madraci s neovisnim zonama

Pjenasti madraci često su mekši i cjenovno pristupačniji, dok opružni nude izraženiju strukturu i vrlo dobru ventilaciju. Izbor materijala treba prilagoditi navikama spavanja i osjetljivosti tijela.

Treći korak: potpora kralježnici, ne samo tvrdoća

Česta pogreška je izjednačavanje tvrdoće s kvalitetom. Kralježnici nije potrebna tvrda podloga, već stabilna i pravilna potpora. Upravo zato se često preporučuju madraci s ergonomski osmišljenom jezgrom.

Madrac s ergonomskom potporom znači da je konstrukcija osmišljena tako da potiče neutralan položaj tijela. Sličan učinak mogu imati i kvalitetni pjenasti ili opružni madraci s pravilno raspoređenim zonama potpore – ako su dobro konstruirani.

Četvrti korak: kada mekoća ima smisla

Tek nakon što su riješeni veličina, materijal i potpora, dolazi na red osjećaj udobnosti. mekani madraci za udoban san imaju svoje mjesto, ali nisu univerzalno rješenje.

Mekši madrac može biti dobar izbor ako:

  • spavate pretežno na boku

  • imate manju tjelesnu masu

  • nemate problema s donjim dijelom leđa

U suprotnom, često je bolja opcija srednje tvrda ili čvršća podloga s ergonomskom jezgrom, jer smanjuje prekomjerno propadanje tijela.

Što Wilsondo nudi kupcima

Wilsondo.hr u ponudi ima:

  • brzu i pouzdanu dostavu

  • kvalitetne materijale i preciznu izradu

  • madrace izrađene s ciljem dugoročnog zadržavanja oblika i potpore

  • jasne opise proizvoda za lakšu usporedbu

Takav pristup omogućuje kupcima da donesu informiranu odluku i izaberu madrac koji im dugoročno odgovara.

Zaključak

Dobar madrac ne bira se prema nazivu, već prema logičnom slijedu:

veličina → zloženje → potpora → osjećaj udobnosti.

Kada se svi ti elementi usklade, san se poboljšava prirodno i dugoročno. A kvalitetan san uvijek počinje dobrom odlukom.

TAGOVI:madracspavanjeudobnost
Podijeli ovaj članak
Facebook Whatsapp Whatsapp

NAJNOVIJE

Hrvatska prvi put uvodi doživotni zatvor: Za ekocid i najteža kaznena djela kazne bez zastare
Hrvatska
Hrvatska kupuje 18 raketnih sustava Chunmoo: Već 2028. stiže 85 posto sustava
Hrvatska Svijet
Novi paket mjera vrijedan 260 milijuna eura: Struja i plin ostaju isti, stižu potpore za sjetvu, studente i branitelje
Hrvatska
Koleda širi proizvodnju i zapošljava: Prilika za posao u blizini Velike Gorice
HIT Velika Gorica
Profesori će moći raditi do 67. godine, rektorima i dekanima najviše dva mandata
Hrvatska
Završena obnova područne škole u Letovaniću i modernizacija prometnica u općini Lekenik 1
Završena obnova područne škole u Letovaniću i modernizacija prometnica u općini Lekenik
Lokalne vijesti Sisačko-moslavačka županija Vijesti
Dvije hrvatske cementare uklanjat će otpad iz Gospića: Posao vrijedan do 357.500 eura, rok 45 dana
Hrvatska
Hrvatska prvi put premašila pet milijuna turističkih dolazaka u kolovozu
Hrvatska
Hrvatski vojnik osvojio Mont Blanc: Nadnarednik Pešić popeo se na 4.810 metara
EU Hrvatska

Možda ti se svidi

HITLokalne vijestiSisačko-moslavačka županija

Obnovljeni vatrogasni domovi u Sunji: nastavljaju se velika ulaganja u sigurnost

18/03/2026
HITLokalne vijestiSisačko-moslavačka županija

SMŽ Započinje energetska obnova škola i bolnica vrijedna 5,7 milijuna eura

15/09/2025
HITLokalne vijestiZagrebačka županija

Predstavljaj Hrvatsku u Kongresu lokalnih i regionalnih vlasti Vijeća Europe

18/07/2018
HITHrvatskaSisačko-moslavačka županija

LONJSKO POLJE Kod 58 uginulih goveda potvrđena bolest bedrenica

19/07/2022

Radio Banovina

Velika Gorica Jurja Dobrile 48
01/5790-385
[email protected]

OIB: 90924443753

Žiro račun: 2407000-1188010912
IBAN: HR0224070001188010912
BIC: OTPVHR2X
96,8 MHz, 93,2 MHz i 99,1 MHz

Pronađi nas na društvenim mrežama

Radio BanovinaRadio Banovina
Follow US
Radio Banovina - Sva prava pridržana - 2024
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?