Zaljubljivanje može biti jedno od najočaravajućih i najsnažnijih iskustava kroz koje možemo proći. Ono nas mijenja iznutra i izvana, na svakoj razini. Iako je to često samo prolazna faza, postajemo potpuno drugačiji ljudi s drastično promjenjivim ponašanjem kada se zaljubljujemo, a kada se bujica emocija utiša, ostavlja nas otriježnjene i mamurne, na istome mjestu gdje smo bili prije nego što je ta čarobna osoba ušla u naš život.
LIMERENCIJA
Sve počinje s početnom iskrom koja se pretvara u masivni požar – izraz za to je limerencija. To je poplava neurotransmitera koji naizgled otimaju naš mozak i uzrokuju da ostajemo budni do kasno u noć, beskrajno razgovaramo jedno s drugime, razmišljamo jedno o drugome 24 sata dnevno, i tako dalje.
Zanimljivo je što se vjeruje da ju samo neki ljudi mogu uzrokovati u nama – to jest, nešto u njihovom sastavu. Istraživač John Gottman, u svom radu Principia Amoris, kaže da ljudi moraju mirisati i osjećati se dobro, te jednostavno biti dobro, kako bi aktivirali ovu poplavu neurotransmitera u našem mozgu. Drugim riječima, ne može svatko to učiniti za nas i zahtijeva određenu narav pojedinca, da bi se dogodilo. Što zapravo jesu ove stvari, trenutno je izvan našeg razumijevanja, ali znamo da imaju materijalnu bazu u kojoj ih možemo naći.
FENETILAMIN
Fenetilamin, također poznat kao PEA, kemijski je spoj koji se nalazi u prirodi i proizvodi se u našem mozgu. Fenetilamin hidroklorid, odnosno fenetilamin HCL, verzija je dodatka prehrani te iste kemikalije, koja se prodaje na otvorenom tržištu u mnogim zemljama, uključujući SAD.
Fenetilamin je zapravo stimulans živčanog sustava, pa ako ste se ikada zapitali zašto dobivate toliko energije kada ste u blizini svoje ljubavi, upravo je to razlog – baš kao i da ste na nekoj ‘drogi koja podiže’.
DEHIDROEPIANDROSTERON
Dehidroepiandrosteron, također poznat i kao DHEA, još je jedan snažan hormon uključen u moždane procese kada se počnemo zaljubljivati u nekoga. To je i steroid i hormon prethodnik, koji sam po sebi ne čini mnogo, ali se može pretvoriti u druge hormone s mnogo snažnijim učincima na naše tijelo.
DHEA je prirodni afrodizijak koji pojačava našu želju za vođenjem ljubavi, a često i izvedbu, te se zbog toga na mnogim mjestima prodaje i kao dodatak prehrani za koji nije potreban recept.
OKSITOCIN
Jedan od najpoznatijih hormona uključenih u cijeli proces, oksitocin, proučava se zbog svojih učinaka na ljudski mozak, koji imaju veze s vezanjem i povjerenjem između pojedinaca. Oksitocin čini više od pretvaranja našeg mozga u ‘ljubavnu kašu’ – također prati trudnoću i omekšava kožu.
Oksitocin zapravo mijenja način na koji razmišljamo o drugima, tjerajući nas da imamo bolje mišljenje o drugima, dok istovremeno ima ulogu u tome kako razlikujemo one koje volimo od onih koje ne volimo. Oksitocin počinje teći u većim količinama tijekom seksa, što nam pomaže da stvorimo pouzdanu vezu s našim partnerom.
ESTROGEN
Estrogen obično nije hormon o kojem mislimo kad je riječ o seksu i vezama, ali definitivno ima veliku ulogu u sveukupnom ‘koktelu prirodnih supstanci’ koje preplavljuju naš mozak u novoj vezi. Estrogen nam zapravo pomaže da budemo raspoloženi i aktivira se u značajnijim količinama kada pronađemo nekoga privlačnog.
VAZOPRESIN
Vazopresin je iznimno zanimljiv hormon koji igra ulogu u monogamnom dijelu povezivanja para. Ovaj hormon je osobito aktivan kod muškaraca. Vazopresin, u kombinaciji s oksitocinom, aktivira signale u našem mozgu koji nam govore da se skrasimo i da vodimo ljubav samo sa jednom osobom, onom koja ima našu ljubav.
POŽUDA
Prvi je od tri razine ljubavi – to su požuda, privlačnost i povezanost. Požudu u osnovi obilježava visoka razina testosterona i estrogena u tijelu, koji stvaraju plodno tlo za žudnju za nekime – ovaj dio se odvija bez potrebe za određenim partnerom i zapravo bilo koji partner će biti dostatan. Kemikalije preplavljuju mozak i govore mu da izađe u potragu za partnerom, da se pari i razmnožava.
PRIVLAČNOST
Ovdje se stvari počinju zagrijavati između nas i druge osobe. Faza privlačnosti je kada se počnemo fokusirati posebno na jednu osobu. Ponekad postajemo opsjednuti, stalno razmišljamo o njoj – ovo je također opisano kao “faza zaljubljenosti” i iznimno je moćna. U ovoj fazi procesa dopamin i adrenalin se pretjerano izlučuju, dajući nam osjećaj nepobjedivosti i preplavljuju nas osjećajem trajne energije.
POVEZANOST
Povezanost je posljednji dio ljubavnog ciklusa, kada se ciklus završi i kada se na najdubljoj razini povežemo s našim partnerom. Mutne kemikalije dopamina i adrenalina su smanjene, zamijenjene oksitocinom – “kemikalijom maženja” i vazopresinom – “monogamijskim hormonom”, što nam govori da je vrijeme da se opustimo i kupimo kombi, možda napravimo par mališana. Zanimljivo je spomenuti da je u nekim vrstama životinjskog carstva ova faza obilježena “uzajamnom obranom teritorija”, što bi se poetski moglo primijeniti i na ljudska bića, kada zajedno gradimo naše ljudske verzije gnijezda.
INTERNALIZACIJA
Psihoanalitičar Sigmund Freud bio je na pravom tragu kada je opisao proces internalizacije u ljubavi, pri čemu ljudi koje volimo i za koje brinemo postaju dio nas. Internalizacija je stvarno snažan dio romantične ljubavi koja dodatno učvršćuje naše veze, iako često potpuno nesvjesno. U ovom trenutku vjerovanja, vrijednosti, misli i postupci voljene osobe postaju dio nas.
