Napitak od krastavca i lubenice
Lubenica je zaštitni znak ljeta, a sve to zahvaljujući svojem osvježavajućem učinku na organizam. Ona u sebi sadrži više od 90% vode. Baš zbog toga je lubenica idealna namirnica za nadomjestak vode u organizmu.
Napravite sebi zdravi i osvježavajući napitak tako što ćete jedan krastavac narezati na kockice koje nakon toga ubacite u blender, zajedno s količinom lubenice koja vam odgovara. Kada ste dobili svoj napitak, ostavite ga da se ohladi te uživajte u njemu!
Limunada od nara
Ovaj napitak doista osvježava i stimulira pomoću kombinacije kiselog limunovog soka i gorkog soka od nara. Sastojci: šećer, limunov sok, sok od nara, voda, led. Piće sadrži 75 kalorija.
Limunada od malina ili jagoda
Maline će ublažiti pomalo gorku aromu limunade. Tražite li nešto slađe upotrijebite jagode. Sastojci: sok od limuna, šećer, pire od malina, led. Napitak sadrži 114 kalorija.
